Especialistas em saúde ocular concluíram que os brasileiros estão piscando menos.
Com a quantidade de estímulos competindo por nossa atenção nos dias de hoje, muitas vezes negligenciamos atividades básicas.
“Eu fico tão concentrada nas telas que eu acabo não piscando”, relata a advogada Maria Eduarda XXX.
Maria Eduarda passa a maior parte do dia com os olhos fixos nas telas. Recentemente, ela começou a sentir desconforto na visão.
“Minha visão fica embaçada, não consigo ler, fico extremamente cansada”, diz Maria Eduarda.
O número de pacientes com sintomas semelhantes aumentou significativamente no maior centro oftalmológico da América Latina, localizado em Sorocaba, no interior de São Paulo. A demanda foi tão alta que o hospital criou um espaço exclusivo: o Ambulatório do Olho Seco. Em 2023, mais de 1 mil pessoas buscaram tratamento lá devido à secura nos olhos, um recorde na história do hospital, que foi fundado há 20 anos.
“A queixa dos pacientes que chegam com desconforto ocular, irritação, dor, olho vermelho, sensação de corpo estranho e menor produtividade está se tornando cada vez mais frequente. Com o aumento dos estudos sobre a superfície ocular e os sintomas de olho seco na população, bem como as mudanças nos hábitos de vida modernos, observamos que as pessoas estão piscando menos”, afirma André Jerez Rezala, chefe do setor de Olho Seco.
O ato de piscar é essencial para a saúde da visão. Quando piscamos, a lágrima forma uma película que protege a superfície do olho.
Embora o piscar seja um movimento involuntário que muitas vezes fazemos sem perceber, os pacientes são orientados a prestar atenção nisso durante as consultas no hospital. Segundo os oftalmologistas, o ideal é piscar de 15 a 20 vezes por minuto.
“Com sinceridade, eu nem me lembro de piscar. Sinto que meu olho fica muito seco durante o dia”, relata um paciente.
A Sociedade Brasileira de Oftalmologia estima que pelo menos 26 milhões de pessoas no Brasil têm síndrome do olho seco. Outros fatores, como clima, ar-condicionado e longas horas em frente às telas, também podem prejudicar a visão ao longo do tempo.
“A cada hora no computador, tire os olhos da tela, olhe para o infinito, deixe o músculo ciliar descansar um pouco. Hidrate os olhos, pingue colírio. A falta de piscar representa muitos riscos para a nossa visão”, afirma Edna Almodin, diretora da Sociedade Brasileira de Oftalmologia.
Redação ANH/SP
